Självmedvetenhet

Hur visar det sig?

• Genom att beskriva hur vi känner och uppmuntra barn och andra att beskriva och visa hur de mår.

• Att kunna reflektera över hur vi tänker och känner och hur det förändrar vårt beteende.

• Genom ett vardagligt förhållningssätt, komma ihåg att små saker räknas.

• Genom känslomässig "smidighet" – att kunna känna igen känslor och anpassa beteendet.
   

Vad kan vi göra för att stödja?

• Genom att använda ett vardagligt förhållningssätt och utforska känslor och tankar ur ett barns perspektiv - genom deras ögon.

• Genom att fråga - "Vad tänker och känner du nu?". Ta reda på vad som "gör deras dag". Det finns verktyg för detta som "Make My Day Book" och "Make My Day Postcard" . Fråga eleven "Hur har dagen varit? Vad gjorde din dag bra idag? Vad kunde varit annorlunda?"

• "Make My Day Dagbok" uppmuntrar eleverna att reflektera över vilka delar av dagen som är mest eller minst stressiga och hur deras och andras beteende kan förändras som ett resultat. Detta ger en möjlighet att utveckla självkännedom och anpassa beteendet.

• Barnet kan hjälpa oss att förstå vad som fungerar och vad som är mindre effektivt för dem. Detta bygger vår förståelse och deras självmedvetenhet också.